2010年06月21日

体脂肪がどんどん燃える!いまだかつて無い秘密の痩せ方「スタイルエクサ+K」DVDマニュアル!現役インストラクターであり、日本肥満予防健康協会認定講師KEIKOが本当の痩せ方教えます。の紹介

体脂肪がどんどん燃える!いまだかつて無い秘密の痩せ方「スタイルエクサ+K」DVDマニュアル!現役インストラクターであり、日本肥満予防健康協会認定講師KEIKOが本当の痩せ方教えます。

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私は、ある法則をもとに創った独自のエクササイズで、この5年間で沢山の方々の体形改善を行なってきました。その人数は私の住む県内県外合わせると3000人は超えています。効果はその3000人以上の方々が実証しています。そもそも私がこのエクササイズを開発したキッカケは、自分自身の産後の体調の悪化からだったのです。二児の子を出産後、ひどく肩が凝ったり、腰痛もひどくなり、便秘は慢性化気付くと体形は、下半身太りでむくみもひどく、お腹を引っ込めてやっと履いたスカートには脂肪がかぶさり、背中や腰にも脂肪がつき、私は背が172cmなので太くなるとその存在感たるや(笑)相当な状況となってしまいあえて鏡は見ない毎日を過ごしていました。そこに子育てからくるストレスも重なって、精神的にもかなり追い詰められたある日、友人から「体操が良いらしいよ」と勧められ、音楽に合わせて簡単なエクササイズをする、ある体操教室に通い始めたのがキッカケなんです。私はたまたま幼少時にバレエを習っていた経験もあったせいか、その体操教室のインストラクターになるのはあっという間でした。

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posted by dietshouzai at 18:59| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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